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Chá Verde
O Chá Verde é oriundo da planta Camellia sinensis, a mesma que origina os chás preto e branco, o chá verde tem suas folhas colocadas sob vapor e depois, secas, por isso contém propriedades diferentes. Desta forma previne-se oxidação dos ingredientes e preservam-se os nutrientes.
Entre os derivados da erva, esse é o chá mais popular no Brasil e foi alvo de mais estudos do que seus “irmãos”. Estima-se que a bebida corresponde entre 80 e 90% da produção de chá chinês, terra natal dessa planta, que hoje é cultivada em todo o mundo.
Benefícios:
- Auxilia na quebra de gorduras em nosso organismo trazendo saciedade devido à catequinas que interagem com os receptores da leptina, hormônio relacionado à sensação de saciedade do nosso organismo;
- Acelera o metabolismo;
- Combate o colesterol;
- Age como um potente antioxidante e desintoxicante;
- Melhora o humor, ajuda na digestão.
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