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Tâmara
As Tâmaras são um dos melhores alimentos doces e versáteis que podem regular o processo digestivo. Pode aumentar significativamente os níveis de energia em pessoas dentro de meia hora após consumi-lo.
Os Benefícios da Tâmara são diversos, pois, possui grandes quantidades nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, A Tâmara é ricas em várias vitaminas, minerais e fibras. Estes deliciosos frutos contêm óleo, Cálcio, Enxofre, Ferro, Potássio, Fósforo, Manganês, Cobre e Magnésio que são todos benéficos para a saúde.
Origem: Tunísia
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