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Castanha De Caju Crua em Bandas
A castanha de caju possui carboidratos de qualidade, além de açúcares que fazem bem para a saúde de todos. Além disso é rica em fibras, vitaminas e aminoácidos. O seu leve sabor amanteigado, além de ser delicioso, é um excelente antioxidante, que ajuda a impulsionar o funcionamento do seu metabolismo.
De cultivo comum no Brasil, o fruto é originário da região Nordeste, já que nosso clima é tropical, assim como na Índia, outra região de comum cultivo. Os países que lideram a produção de castanha de caju são Brasil, Moçambique, Nigéria e Tanzânia.
Benefícios:
- Auxilia a prevenção e combate do câncer;
- Ajuda a manter os cabelos mais fortes;
- Mantém o controle da pressão arterial;
- Ajuda no fortalecimento dos ossos, por conta da grande quantidade de cálcio;
- Ajuda a emagrecer, pois contém somente gorduras boas;
- Grande aliada contra a TPM e a menopausa;
- Ajuda o sistema digestivo;
- Auxilia o fortalecimento do sistema imunológico, pois é rica em ferro;
- Ajuda a combater diabetes;
- Mantém os olhos saudáveis, pois auxilia na prevenção contra raios UV.
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